Podrobnosti

Kategorie: Vysoký krevní tlak

Zveřejněno: 20. říjen 2023

DR. JOSEPH MERCOLA, 24. 8. 2023

Z původního článku Top Tips to Lower Your Blood Pressure přeložil 25.8.2023,Ing. Lubomír Macek, CSc., MBA, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Neuvěřitelných 16 milionů Američanů má stále krevní tlak mimo kontrolu, a to i s léky na krevní tlak. Skutečný přístup ke snížení krevního tlaku není to, co si většina lidí myslí.

Nejllepší triky pro snížení krevního tlaku...

Ve zkratce

• Téměř polovina dospělých Američanů má vysoký krevní tlak (hypertenzi), což zvyšuje riziko mrtvice, srdečního selhání, sexuální dysfunkce, ztráty zraku, srdečního infarktu, onemocnění ledvin a selhání ledvin

• Zvýšené hladiny inzulínu a leptinu jsou obvykle příčinou hypertenze, takže zavedení strategií k normalizaci jejich hladin je prvním krokem k vyřešení hypertenze. Kromě kontroly krevního tlaku zkontrolujte hladinu inzulínu nalačno. Zdravá hladina, o kterou je třeba usilovat, je asi 3,9 – 5,6 mmol/l

Číst dál: Nejlepší tipy na snížení krevního tlaku