Analýza Dr. Joseph Mercola 23. srpen 2025
Z anglického originálu „ Adenomyosis Is a Hidden, Estrogen-Driven Cause of Severe Period Pain“ přeložil Lubomír Macek, 8. září 2025
Stručně
- Adenomyóza je často zaměňována za silné menstruační bolesti nebo endometriózu, ale zahrnuje prorůstání tkáně do děložního svalu, což způsobuje otoky, silné krvácení a křeče podobné noži.
- Mnoho žen trpí roky bez diagnózy, protože lékaři špatně interpretují příznaky nebo se spoléhají na zastaralé předpoklady, že toto onemocnění postihuje pouze starší ženy.
- Výzkum ukazuje, že adenomyóza vede k závažným komplikacím, jako je neplodnost, potrat, preeklampsie a nebezpečně nízké hladiny hemoglobinu vyžadující urgentní transfuze.
- Přetížení estrogenem je hlavní příčinou adenomyózy a zhoršuje ho antikoncepce, plasty, rostlinné oleje a chemikálie narušující hormonální činnost, které se nacházejí v běžných produktech.
- Dominanci estrogenu můžete přirozeně odvrátit omezením syntetických hormonů, vyhýbáním se xenoestrogenům, obnovením metabolismu konzumací správných sacharidú a užíváním přírodního progesteronu.
Pokud se vám menstruační bolest zdá nesnesitelná – jako hluboká, pulzující bolest nebo bodavé křeče, které vám vyrážejí dech – není to něco, co byste měla ignorovat. Tak silná bolest není normální. Pro miliony žen je to varovný signál těla, že se něco hlubšího děje, co je často nepochopeno nebo zcela přehlédnuto.
Pravděpodobně vám bylo řečeno, že silné krvácení, tlak v pánvi a únava jsou prostě součástí ženského bytí. Ale co když tyto příznaky poukazují na nemoc, která tiše napadá vaši dělohu a zaplavuje vaše tělo zánětem? To je realita pro bezpočet žen, které jsou odmítány, chybně diagnostikovány nebo ponechány v nevědomosti po celé roky, někdy i desetiletí. Tento stav, známý jako adenomyóza, se na ultrazvuku ne vždy jasně projeví.
Na lékařské fakultě se o ní dobře neučí. A v běžných diskusích o zdraví žen se o ní zřídka mluví. Ale je tam a tiše přetváří životy, měsíc za měsícem. Chci vás provést tím, co nyní ukazuje výzkum – proč se to děje, kdo je ohrožen a jaké máte ve skutečnosti možnosti. Věda se rychle vyvíjí a data hovoří jasně: takto žít nemusíte. Pojďme se podívat na přehlížené vzorce a nejnovější objevy týkající se této nedostatečně diagnostikované nemoci.
Většině žen se říká, že jejich bolest je normální – není
Od žen trpících vysilujícími křečemi až po lékaře, kteří ji mylně označují za „jen špatnou menstruaci“, článek v The Hearty Soul odhaluje, jak rozšířená, ale neviditelná adenomyóza je (1). Projevuje se odlišně od endometriózy a vybírá si zničující daň na společenskýém životě ženy, na její duševní pohodě a na schopnosti fungovat denně.
- Příznaky často napodobují jiné onemocnění, což způsobuje, že mnoho žen není diagnostikováno – Na rozdíl od endometriózy způsobuje adenomyóza ztluštění a roztažení samotné stěny dělohy, někdy se její velikost zdvojnásobí nebo ztrojnásobí. Ženy popisují bolest jako ostré křeče, které se objevují během menstruace, spolu s bolestivým pohlavním stykem, nadýmáním, tlakem v pánvi a silným krvácením, které narušuje kvalitu života.
Existuje kulturní normalizace těchto příznaků, ale jen proto, že menstruační bolest je běžná, neznamená to, že je normální.
- Lékaři tyto příznaky často ignorují nebo nesprávně interpretují, což dále odkládá diagnózu – gynekoložka Dr. Shamitha Kathurusingheová poukazuje na to, že mnoho lékařů je samo o sobě dezinformováno: „Existuje mnoho dezinformací, protože ze zpráv, které lékaři dostávají, pramení mnoho nedorozumění.“ To znamená, že ženy nejsou jen ignorovány – jsou aktivně uváděny v omyl, aby si myslely, že jejich příznaky nevyžadují vyšetření.
- Nedostatek povědomí vytváří cyklus izolace a utrpení – Mnoho žen kvůli nepředvídatelnosti a závažnosti svých příznaků zameškává práci, ruší plány a ztrácí vztahy. Přesto často mlčí ze studu nebo strachu z označení „dramatické“.
- Adenomyóza se ne vždy projevuje příznaky, což ztěžuje její včasné odhalení – Tento stav je často po léta tichý a projevuje se až poté, co se objeví další reprodukční komplikace. Pokud však příznaky způsobí, napodobuje endometriózu nebo myomy, což komplikuje diagnostiku a rozhodnutí o léčbě.
Mladší ženy jsou nyní ohroženy – a lékaři to netuší
Přehledový článek publikovaný v časopise Journal of Clinical Medicine odhalil, jak často je adenomyóza v klinickém prostředí přehlédnuta nebo nepochopena (2). Článek shromáždil data z desítek vysoce kvalitních studií, aby prozkoumal, jak adenomyóza ovlivňuje vše od plodnosti až po riziko potratu. Přehled se zaměřil na ženy v reprodukčním věku a objasnil, že současné diagnostické a léčebné přístupy stále nejsou konzistentní, a to ani mezi specialisty.
- Adenomyóza se nyní vyskytuje u mnohem mladších žen, než se dříve myslelo – Tradiční názor byl, že tento stav postihuje primárně ženy ve 40. nebo 50. letech, zejména ty, které již měly děti.
Studie však zdůraznila, že fokální (ohniskové); formy adenomyózy – kde jsou léze izolované, spíše než rozprostřené po celém děložním svalu – jsou nyní stále častěji diagnostikovány u žen ve 30. letech a dokonce i mladších. Tyto ženy se často setkávají s problémy s plodností nebo abnormálním krvácením, ale jejich příznaky jsou ignorovány nebo chybně připisovány něčemu jinému.
- Existuje silná souvislost mezi adenomyózou a komplikacemi v těhotenství – Ženy s adenomyózou mají mnohem vyšší riziko potratu, předčasného porodu, preeklampsie (nebezpečně vysokého krevního tlaku během těhotenství) a porodu dětí, které jsou menší než je obvyklé pro jejich gestační věk.
Tato rizika jsou obzvláště výrazná, když je adenomyóza difúzní, což znamená, že se šíří po širší oblasti dělohy spíše, než aby byla omezena na jedno místo. Tento typ růstu tkáně narušuje schopnost placenty se normálně přichytit a vyvíjet.
- Přestože diagnostické nástroje existují, globální směrnice stále nejsou sjednoceny – takže rady vašeho lékaře mohou záviset na místě vašeho bydliště. – Zatímco některé země zavádějí pokročilé klasifikační systémy založené na zobrazovacích kritériích, jiné stále postrádají formální systém pro definování nebo hodnocení závažnosti adenomyózy. To znamená, že dvě ženy se stejnými příznaky často dostanou zcela odlišné diagnózy a léčbu v závislosti na tom, kterou kliniku nebo zemi navštíví.
- Biologické vysvětlení spočívá v tom, jak tkáň proniká do děložního svalu a narušuje jeho strukturu. – Vědci se domnívají, že tkáň z děložní sliznice se usazuje do svalové stěny buď mechanickým poraněním – například při chirurgickém zákroku – nebo vadným spojením mezi endometriem a myometriem – vnitřní a vnější vrstvou dělohy.
Jakmile je tato tkáň uvnitř svalu, s každým menstruačním cyklem ztlušťuje a otéká, což způsobuje zánět, zjizvení a zhoršenou funkci dělohy.
- Několik teorií vysvětluje, jak adenomyóza začíná, ale většina poukazuje na narušení architektury dělohy – Jedna teorie, nazývaná poškození a oprava tkáně, naznačuje, že opakované poškození děložní sliznice způsobuje abnormální hojivé reakce, které vedou k invazi svalu buňkami děložní sliznice.
Jiná teorie předpokládá, že kmenové buňky v děloze selhávají a mění se v nesprávný druh tkáně, čímž se usazují tam, kam nepatří. V obou případech je výsledek stejný: děloha, která je neustále zanícená, strukturálně narušená a metabolicky neefektivní.
Adenomyóza není jen bolestivá – vede k návštěvám pohotovosti
Přehled z Johns Hopkins Medicine zdůrazňuje, jak se adenomyóza stává lékařsky nebezpečnou, nejen nepohodlnou nebo nepříjemnou (3). I když je tento stav často považován za silnou menstruaci, článek jasně uvádí, že některé ženy krvácejí tak silně, že skončí s těžkou anémií a vyžadují krevní transfuze jen k obnovení základní funkce.
Gynekologická onkoložka Dr. Mildred Chernofsky vysvětluje, že adenomyóza zahrnuje tkáň, která prorůstá do svalové stěny dělohy a každý měsíc krvácí jako normální děložní sliznice. Protože je však zachycena ve svalu, způsobuje zánět, otok a masivní ztrátu krve.
Nejzávažnější případy zahrnují pokles hladiny hemoglobinu na život ohrožující minimum – Podle Chernofskyho: „Můžu se setkat s pacientkami, které krvácejí, dokud nedosáhnou hladiny hemoglobinu 70 g/l a jsou extrémně anemické.“ Normální hladiny hemoglobinu u žen se pohybují od 120 do 168 g/l. Když hladina v krvi klesne takto nízko, ženy často pociťují únavu, závratě, mdloby, dušnost a točení hlavy.- Většina žen si ani neuvědomuje, že se jim děloha zvětšila, dokud příznaky nejsou pokročilé – děloha se stává houbovitou, těžkou a balónovitou. Toto nadýmání je pociťováno jako neustálý tlak v podbřišku nebo pocit plnosti, který nezmizí. Přesto během fyzikálních vyšetření lékaři často nerozpoznají varovné signály, pokud dělohu cíleně neprohmatají a nezkontrolují nerovnosti ve velikosti, tvaru a hustotě.
- Diagnostika adenomyózy stále silně závisí na zobrazování a magnetická rezonance zůstává nejpřesnějším nástrojem – ultrazvuk je sice obvykle prvním krokem, ale není vždy dostatečně citlivý, aby odhalil hlubší invazi tkání. „MRI poskytuje snímky s neuvěřitelně vysokým rozlišením a ukazuje nám tloušťku spojení endometria a myometria,“ říká Chernofsky. Toto spojení – hranice, kde se děložní výstelka setkává se svalem – je obvykle místem, kde onemocnění začíná.
- Adenomyóza se často zaměňuje se dvěma dalšími onemocněními: endometriózou a myomy, ale léčba se liší – Ačkoli všechny tři způsobují pánevní bolest a silné krvácení, vznikají v různých tkáních a vyžadují různé přístupy. Endometrióza postihuje tkáň mimo dělohu. Myomy jsou benigní (neškodné) nádory. Adenomyóza je naopak difúzní růst tkáně uvnitř stěny dělohy a nelze ji jednoduše „vyříznout“, jako se to někdy stává u myomů.
- Chirurgický zákrok se často používá jako poslední možnost – Na rozdíl od myomů se adenomyózní tkáň šíří po celé děloze a často má prstovité výběžky, které pronikají do svalu. To ztěžuje její odstraňování po částech. To znamená, že u žen s těžkými, neustávajícími příznaky se odstranění dělohy stává trvalým řešením konvenční medicíny.
Jak přestat živit hlavní příčinu adenomyózy
Pokud se potýkáte s příznaky, jako je silné krvácení, intenzivní křeče nebo neustále nafouklé břicho – a máte podezření nebo víte, že máte adenomyózu – pak je čas zaměřit se na kořen problému: nadbytek estrogenu. Dominance estrogenu tuto nemoc živí (4). To zahrnuje jak estrogen, který vaše tělo produkuje, tak i syntetické nebo potravinové estrogeny, kterým jste vystaveni, aniž byste si to uvědomovali.
V tomto ohledu nejste bezmocní. Kontrolu nad situací můžete převzít ještě dnes. Cílem je zablokovat to, co tuto nemoc způsobuje, a zároveň obnovit svou energii a rovnováhu. Pokud se chcete vyhnout hormonální léčbě, jako jsou antikoncepční pilulky (5), nebo hledáte alternativy k chirurgickému zákroku, těchto pět kroků vám pomůže posunout se vpřed.
1. Zastavte estrogen u zdroje – Pokud užíváte antikoncepci nebo hormonální substituční terapii a máte příznaky adenomyózy, tyto léky pravděpodobně situaci zhoršují. Syntetické estrogeny zvyšují růst tkáně uvnitř dělohy (6).
Také byste se měli vyhýbat plastům, běžným čisticím prostředkům a kosmetickým produktům s obsahem chemikálií – všechny obsahují xenoestrogeny, které napodobují estrogen ve vašem těle. Přejděte na skleněné nádoby a používejte přírodní nebo domácí prostředky osobní péče a čištění.
2. Používejte přírodní progesteron k zablokování poškození – Přírodní progesteron je váš antiestrogen. Nejenže zmírňuje příznaky – ve skutečnosti blokuje účinky estrogenu i kortizolu. To je silná kombinace. Ale nespěchejte s tím. Pokud vám vaše strava stále brání v tvorbě energie na buněčné úrovni, progesteron nebude mít plný účinek. Nejprve obnovte svůj metabolický základ.
Jakmile vaše strava podporuje produkci mitochondriální energie (7), zavedení přírodního progesteronu, jak je popsáno níže, přinese znatelný rozdíl.
3. Zlepšete si metabolismus správnými sacharidy – ne menším množstvím – Pokud jste drželi keto nebo nízkosacharidovou dietu, přestaňte s ní. Přejděte na 250 gramů sacharidů denně a více, pokud jste velmi aktivní. To je to, co vaše buňky potřebují k tvorbě adenosintrifosfátu (ATP), paliva, které pohání vše od mozkových funkcí až po hormonální rovnováhu. Začněte s bílou rýží a celým ovocem. Dále přidejte dobře uvařenou kořenovou zeleninu. Vynechejte syrovou zeleninu, celozrnné obiloviny a luštěniny, dokud nebude vaše střevo zdravé, což znamená, že vaše stolice, nadýmání a celková pohoda budou lépe pod kontrolou.
4. Eliminujte toxiny, zejména rostlinné oleje – Kyselina linolová (LA), dominantní tuk v rostlinných olejích, napodobuje estrogen a přispívá k dominanci estrogenu. V důsledku toho LA narušuje hormonální rovnováhu a mitochondriální funkci. Vyřaďte všechny formy rostlinných olejů, včetně zpracovaných potravin, jídla v restauracích a dokonce i ořechy a semínka. Nahraďte je lojem, máslem z krav krmených trávou nebo ghí.
5. Znejte svou hladinu prolaktinu – Mnoho lidí se domnívá, že mají nízkou hladinu estrogenu kvůli krevním testům, i když ve skutečnosti mají v orgánech vysoké hladiny. Je to proto, že hladiny estrogenu v séru neodpovídají estrogenu, který je uložen v tkáních. Estrogen je často nízký v plazmě, ale vysoký v tkáních. Hladiny prolaktinu slouží jako spolehlivý ukazatel aktivity estrogenu, protože estrogen přímo stimuluje hypofýzu k produkci prolaktinu.
Když jsou hladiny prolaktinu zvýšené, signalizuje to zvýšenou aktivaci estrogenových receptorů, ať už z vlastní produkce estrogenu v těle nebo z vystavení se environmentálním látkám, které narušují endokrinní systém, jako jsou mikroplasty a dalších znečišťující látky. Tento vztah je obzvláště významný v kombinaci se sníženou funkcí štítné žlázy, což činí prolaktin důležitým markerem pro identifikaci hormonální nerovnováhy.
Často kladené otázky o adenomyóze
Otázka: Co je adenomyóza a jak se liší od jiných onemocnění, jako je endometrióza nebo myomy?
Odpověď: Adenomyóza je stav, kdy tkáň, která normálně vystýlá dělohu, prorůstá do svalové stěny samotné dělohy. To způsobuje otok dělohy a vede k intenzivním křečím, silnému krvácení a chronické pánevní bolesti. Na rozdíl od endometriózy (kde tkáň roste mimo dělohu) nebo myomů (benigních nádorů) se adenomyóza šíří děložním svalem a nelze ji chirurgicky odstranit stejným způsobem.
Otázka: Proč tolik žen nemá adenomyózu diagnostikovanou?
Odpověď: Lékaři si často špatně vykládají příznaky adenomyózy nebo je připisují jiným onemocněním. Příznaky, jako je bolestivá menstruace, nadýmání a únava, jsou často považovány za „normální“, zejména u mladších žen. Zobrazovací nástroje, jako je ultrazvuk, navíc onemocnění ne vždy zachytí. Magnetická rezonance (MRI) je přesnější, ale méně často používaná, takže mnoho žen zůstává po léta nediagnostikováno nebo je diagnostikováno špatně.
Otázka: Jaká jsou dlouhodobá rizika neléčené adenomyózy?
Odpověď: Pokud se adenomyóza neléčí, často vede k těžké anémii z chronické ztráty krve, která vyžaduje neodkladnou péči nebo krevní transfuze. Zvyšuje také riziko těhotenských komplikací, včetně potratu, preeklampsie a předčasného porodu. Postupem času vede probíhající zánět a poškození dělohy ke snížené plodnosti a významnému poklesu kvality života.
Otázka: Co je hlavní příčinou adenomyózy a jak ji řešit?
Odpověď: Základní příčinou adenomyózy je nadbytek estrogenu, a to jak přirozeného estrogenu, tak i environmentálních estrogenů z plastů, chemikálií a syntetických hormonů. Chcete-li snížit zátěž estrogenem, vyřaďte rostlinné oleje a zpracované potraviny, omezte expozici chemikáliím a antikoncepční pilulky, používejte přírodní progesteron a podpořte svůj metabolismus strategickými změnami ve stravování a opravou mitochondrií.
Otázka: Jaké kroky mohu podniknout ještě dnes, abych se začala cítit lépe?
Odpověď: Začněte tím, že vyloučíte hormonální disruptory, jako je syntetická antikoncepce a chemicky zatížené produkty. Přejděte na stravu s vyšším obsahem sacharidů a celozrnnými potravinami, abyste obnovili funkci mitochondrií. Přidejte si přirozený progesteron a sledujte hladiny prolaktinu, abyste získali přesnější obraz o vaší skutečné estrogenové zátěži a hormonální rovnováze
Literatura
3 Chernofsky M. R. (2025): Adenomyosis. John Hopkins Medicine.
5 Mercola, J. (2024): First Over-the-Counter Birth Control Pill Now Available — Should You Use It?
7 Mercola, J. (2023): Linoleic Acid — The Most Destructive Ingredient in Your Diet